Fiber
纖維英文例句
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Whole grains are rich in dietary fiber, which promotes digestive health and regular bowel movements.
全穀物富含膳食纖維，有助於促進消化健康和規律的腸道運動。 -
Foods high in fiber help to control blood sugar levels and maintain a feeling of fullness.
富含纖維的食物有助於控制血糖水平並保持飽足感。 -
Adding more fruits and vegetables to your diet can increase your fiber intake for better digestion.
將更多水果和蔬菜納入飲食中可以增加膳食纖維攝取，有助於更好的消化。 -
Many breakfast cereals are fortified with additional fiber to promote heart health.
許多早餐穀物添加了額外的纖維，有助於促進心臟健康。 -
Legumes, such as beans and lentils, are excellent sources of both protein and fiber.
豆類，如豆子和扁豆，既是優質的蛋白質來源，又含有豐富的纖維。 -
Dietary fiber contributes to a feeling of satiety and can aid in weight management.
膳食纖維有助於產生飽足感，並有助於體重管理。 -
Fiber-rich foods can help prevent constipation by promoting regular bowel movements.
富含纖維的食物可以通過促進規律的腸道運動來預防便秘。 -
Including a variety of fruits, vegetables, and whole grains in your diet ensures a diverse fiber intake.
在飲食中包含多種水果、蔬菜和全穀物可以確保攝取多樣的纖維。 -
Soluble fiber, found in foods like oats and apples, can help lower cholesterol levels.
在燕麥和蘋果等食物中含有的可溶性纖維可以幫助降低膽固醇水平。 -
A high-fiber diet is associated with a reduced risk of certain chronic diseases, such as heart disease and diabetes.
高纖維飲食與一些慢性疾病的風險降低有關，如心臟病和糖尿病。
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