在英文裡，有一句很有畫面感的片語：“rain on your parade”，光看字面是「在你的遊行上淋雨」，但實際意思其實跟「潑冷水」非常接近，而且語氣很生動。
先來理解一下這個畫面。想像你正開心地參加遊行（parade），氣氛很好、大家很嗨，結果突然下起雨來，整個興致瞬間被打壞。這就是這個片語的核心概念。
一、意思是什麼？
rain on someone’s parade
破壞別人的好心情
掃興、潑冷水
二、常見用法
最標準的句型是：
Don't rain on my parade.
不要潑我冷水啦
這句在生活中很常用，當你正開心分享某件事，對方卻講一些很現實或負面的話，就可以這樣回。
三、情境例句
I was excited about my new job, but he totally rained on my parade by pointing out all the downsides.
我本來對新工作很興奮，但他一直講缺點，整個讓我冷掉
She didn’t mean to rain on your parade, she was just being honest.
她不是故意要掃你興，只是講實話
I hate to rain on your parade, but the event might be canceled.
我不想潑你冷水，但活動可能會取消
這裡的 I hate to rain on your parade 很實用，常用來「先打預防針」，表示「我接下來要講的話可能不太好聽」。
四、語氣上的細節
這個片語通常有幾種語氣：
比較直接
Don't rain on my parade.（真的有點不爽）
比較委婉
I don't want to rain on your parade, but…（先緩一下再講壞消息）
帶一點無奈
He always rains on my parade.（那個人很愛掃興）
五、跟中文的對應
最接近的台灣用法大概是：
潑冷水
掃興
讓人瞬間冷掉
例如你很開心講一件事，朋友突然說「可是應該很難成功吧」，那個感覺就是被 rain on your parade。
六、簡單總結
rain on your parade 的核心就是：
在別人正開心的時候，講出讓氣氛降溫的話
這個片語很適合用在聊天、影集對話或日常英文裡，用起來會很自然也很有畫面感。
下次如果有人在你正嗨的時候講現實話，你就可以很順地回一句：
Don't rain on my parade.
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